いつものご飯にちょい足しするだけ<figure><img src="https://media.friday.gold/image/upload/dpr_2,f_auto,q_auto:eco/if_iw_gt_1280,w_640/v1/assets/2020/10/media2020-04-16-144_l.jpg?__cld_token__=exp=1725839908~hmac=3d0d5d74d227284acaccc728d49e2ea15ac7d9c4bdf39d93d532bf37091e12e6" alt="コロナに負けない体を作る!「コンビニ食」で免疫力アップする方法 " data-asset-id="5579"></figure>しのぎを削る大手3社。オフィス街の店は客足が遠のいたが、住宅街の店は堅調。巣ごもり生活の心強い味方だ　数多くの飲食店が臨時休業、もしくは時短営業となり、日々の食事をコンビニに頼っている人も多いはずだ。しかし、コンビニで好きなものばかり食べていると、どうしても栄養が偏ってしまう。新型コロナウイルス肺炎をはじめとする病気に負けないためには、栄養バランスを重視して、免疫力をアップさせることが大事だ。『「コンビニ食・外食」で健康になる方法』などの著書がある管理栄養士の浅野まみこ氏がアドバイスする。