「ドン底から僕を救ったキャッチボール」<figure><img src="https://media.friday.gold/image/upload/dpr_2,f_auto,q_auto:eco/if_iw_gt_1280,w_640/v1/assets/2020/10/media2020-08-27-19_l.jpg?__cld_token__=exp=1725840192~hmac=f12b1ee9483f4ff9a00f83ad47152d55febe65c3d2d8f8eaa352fb1385ece70a" alt="川﨑宗則　体重20kg減も…“球界の元気印”を襲った自律神経失調症" data-asset-id="3345"></figure>緊張をほぐすコツは「大地に触れること。意図的に重心を落とすことでフワついた心が落ち着く」。経験に基づいた野球解説が好評だ「来年40歳になるんだけど、まさかこんなに楽しいとは思ってなかった。『身体が動かなくなって、野球を辞めているだろうな』と予想してたけど、実際は父親として我が子と向き合いながら、野球を楽しめている。テレビで解説をしながら、選手としてプレーしている。昔は解説なんてとんでもなかった。100％野球に集中しないといいプレーができないと思い込んで、メディアと距離を取っていたから」　8月下旬、川﨑宗則(39)は都内で野球少年向けの動画を撮影していた。イチローに憧れて右打ちから左打ちに変えたこと。メジャー1年目の開幕戦、緊張しすぎてベンチで嘔吐(おうと)しそうになったこと。「緊張してるか？　俺もや！」と声をかけてくれたイチローがその日、4本もヒットを打ったこと――身振り手振りを交えて話す川﨑は心底、楽しそうだった。　この直前、ルートインBCリーグの『栃木ゴールデンブレーブス』の練習に参加することが発表されたが、「つい先日、突発的に決めた」と笑う。