

「体脂肪率10%以下」がハリル基準!?試合後の食事&体重管理「日・欧の違い」

前線からのハードワークが持ち味の岡崎慎司(29)は、体脂肪率10.9%。肩周りの筋肉の付き方は見事だ
日本代表では、J1・J2の合同実行委員会で選手の体脂肪率が話題になりました。日本では一つの数字が出ると、それに強くこだわりすぎる傾向があります。
前線からのハードワークが持ち味の岡崎慎司(29)は、体脂肪率10.9%。肩周りの筋肉の付き方は見事だ
日本代表では、J1・J2の合同実行委員会で選手の体脂肪率が話題になりました。日本では一つの数字が出ると、それに強くこだわりすぎる傾向があります。