勝負メシ！ 武尊　アワビ入り特製サムゲタン『伽耶(かや)の家』

〈不定期連載〉「ここぞ」という時に力をくれる勝負メシ！ 第6回

武尊(K-1 WORLD GP フェザー級王者)
アワビ入り特製サムゲタン『伽耶(かや)の家』

減量に苦しんだ武尊の「勝負メシ」は、栄養満点で身体に優しいサムゲタン。「塩分も絶妙。食べているうちに、身体がポカポカしてくるんです」

食は練習と同じくらい重要

　小学生のころ、テレビで観た『K-1』のアンディ・フグさんに憧れて空手を始めたんですが、高校時代にキックボクシングに転向することになって、初めて「食」の大事さを思い知らされました。空手は無差別級ですが、キックは階級制。初めて減量することになったんです。当時は何の知識もなかったので炭水化物をカットして体重を落としたんですが、とにかく試合で動けない。スタミナはガタ落ちだし、手数もぜんぜん出ない。パンチに力が入らない。頭もポーッとして、攻撃の手も思いつかない。「食事でこんなに身体が変わるんだ」と痛感しましたね。