「うつ病に勝った」天才棋士・先崎学九段インタビュー

1年の闘病のすえ、見事回復

「うつ病には公園での散歩がいい」と話す先崎氏。今年7月には自身の体験をつづった『うつ病九段』（文藝春秋）を出版した

　うつ病のツラさは、筆舌に尽くしがたい。普通の人が考える最低の精神状態を、さらに10倍悪くしたような気分がずっと続くんです。思い浮かぶのは死ぬことばかり。高い所から飛びおりるとか、駅のホームから電車に飛び込むとか……。ただうつ病は心ではなく脳の病気です。強いストレスが原因で、脳内の配線がおかしくなっただけ。確かにツラいですが、時間をかければ必ず治ります。